반응형 전체 글2 환절기 피부 관리 7가지 방법 환절기 피부 관리 꿀팁 7! 환절기는 기온이 불규칙하고 건조한 날씨와 황사 미세먼지 등으로 인해 피부 또한 트러블이 심해지기 쉬운 시기죠 올바른 피부 관리로 건강하고 아름다운 피부를 유지하고 싶으신가요? 환절기 피부 관리 팁을 모~~두 모아 알려드립니다. 1. 보습제 사용 습도가 낮아지고 미세먼지와 황사로 인해 건조한 환절기에는 수분크림, 스킨로션, 에센스 등의 보습제를 사용해서 피부 보습에 신경써야 합니다. 그래야 건강한 피부 상태가 유지 될 수 있습니다. 2. 피부 건강에 도움되는 식품 섭취 피부 건강을 유지하기 위해서는 비타민 C, E, 카로틴 등이 포함된 식품을 섭취하는 것이 좋습니다. - 비타민 C 비타민 C는 콜라겐 생성 촉진으로 탄력 있고 주름 없는 피부를 유지할 수 있도록 도와 줍니다. 또.. 2023. 4. 5. 위경련 증상 응급처치와 원인 및 예방법 (ft.위경련에 좋은 음식) 갑자기 위장을 누군가 꽉 움켜 쥔 것 같은 고통이 느껴지시나요? 마치 진통과도 같이 몇 분간 격으로 아팠다 안 아팠다 반복하신다고요? 아마도 위경련 증상일 가능성이 높습니다. 갑자기 자는 도중에도 불현듯 찾아오는 통증! 효과적인 응급처치 방법과 예방 및 치료법 그리고 위경련에 좋은 음식까지 몽땅 알아보겠습니다. 목차 1. 위경련이란? 2. 위경련 증상 3. 위경련 응급처치와 치료 방법 4. 위경련 원인과 예방법 5. 위경련에 좋은 음식 1. 위경련이란? 위경련은 스트레스나 여러가지 원인에 의해 위장 운동이 비정상적으로 증가해 과도하게 수축을 일으키는 것을 말하는데요. 일반적으로 명치끝 부분을 누군가 손으로 꽉 움켜쥐고 비트는 듯한 느낌이 들고 출산 경험이 있는 여성들은 진통의 느낌에 비유하기도 합니다. .. 2023. 4. 5. 이전 1 다음 반응형
